Skoki na ścieżce + PMT
Dynamika, siła i efektowne ewolucje w powietrzu! Zajęcia ze skoków na ścieżce i PMT (Podwójna Mini Trampolina) to połączenie świetnej zabawy z nauką widowiskowych elementów akrobatycznych. Pod okiem naszych trenerów uczestnicy uczą się techniki wybicia, kontroli w locie i bezpiecznych lądowań. Treningi odbywają się na profesjonalnym sprzęcie, który gwarantuje bezpieczeństwo oraz komfort, a stopniowe wprowadzanie kolejnych elementów pozwala rozwijać się w indywidualnym tempie. To doskonała okazja, aby poczuć prawdziwą radość ze skakania!
Zajęcia w obiektywie
Co obejmują zajęcia?
- Ćwiczenia ogólnorozwojowe i przygotowujące do skoków
- Nauka prawidłowego wybicia i lądowania
- Podstawowe oraz zaawansowane ewolucje na ścieżce
- Skoki i kombinacje na podwójnej mini trampolinie (PMT)
- Rozwijanie koordynacji, dynamiki i odwagi w powietrzu
Informacje praktyczne
Czy trzeba mieć doświadczenie, żeby zacząć skoki na ścieżce lub PMT?
Wskazane jest, aby uczestnik miał już podstawowe doświadczenie w gimnastyce lub akrobatyce – czyli na poziomie średniozaawansowanym. Trener dopasowuje trudność do umiejętności uczestnika.
Jakie elementy mogę opanować na zajęciach?
Stopniowo uczymy prostych skoków, przewrotów i salt, a z czasem bardziej zaawansowanych kombinacji akrobatycznych.
Czy ćwiczenia na ścieżce i PMT są bezpieczne?
Tak, trenujemy na profesjonalnym sprzęcie z użyciem asekuracji trenera, dzięki czemu ryzyko kontuzji jest zminimalizowane.
Harmonogram zajęć
| Dzień | Godzina | Grupa |
|---|---|---|
| Poniedziałek | 17:00 - 20:00 | wyczynowa |
| Wtorek | 16:15 - 18:15 18:15 - 20:15 |
Dzieci 6-9 lat Dzieci 10+ lat |
| Środa | 17:00 - 20:00 | wyczynowa |
| Czwartek | 16:15 - 18:15 18:15 - 20:15 |
Dzieci 6-9 lat Dzieci 10+ lat |
| Piątek | 17:00 - 20:00 | wyczynowa |