Gimnastyka
Zapraszamy na zajęcia gimnastyczne prowadzone przez doświadczonych trenerów Łódzkiej Akademii
Akrobatyki. Treningi odbywają się na nowoczesnym, profesjonalnym sprzęcie, który gwarantuje
bezpieczeństwo i komfort podczas nauki podstaw oraz zaawansowanych elementów gimnastycznych.
Podczas zajęć rozwijamy siłę, gibkość, równowagę, koordynację i świadomość ciała, dopasowując
ćwiczenia do indywidualnych możliwości uczestników. Niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania,
nasi trenerzy wspierają rozwój umiejętności w przyjaznej i motywującej atmosferze.
Dołącz do nas i odkryj radość z gimnastyki w profesjonalnym wydaniu!
Gimnastyka w obiektywie
Co obejmują zajęcia?
- Ćwiczenia ogólnorozwojowe i wzmacniające
- Rozciąganie i poprawa gibkości
- Podstawowe elementy akrobatyczne
- Nauka równowagi i kontroli ciała
- Układy gimnastyczne dopasowane do wieku i poziomu
Informacje praktyczne
Od jakiego wieku dzieci mogą rozpocząć zajęcia gimnastyczne?
Dzieci zapraszamy już od 4. roku życia. To najlepszy moment, by rozwijać sprawność ogólną – w tym koordynację ruchową, gibkość i równowagę.
Czy zajęcia pomagają w poprawie postawy i koordynacji ruchowej?
Tak, gimnastyka wzmacnia mięśnie posturalne, poprawia gibkość i równowagę.
Ile osób jest w grupie i czy trener poświęca czas każdemu dziecku indywidualnie?
Grupy są kameralne, a trener dba o indywidualne podejście do każdego uczestnika.
Harmonogram zajęć
| Dzień | Godzina | Grupa |
|---|---|---|
| Poniedziałek | 16:00 - 17:00 | Dzieci 4-7 lat |
| Wtorek | 16:00 - 17:00 | Dzieci 4-7 lat |
| Środa | 16:00 - 17:00 | Dzieci 4-7 lat |
| Czwartek | 16:00 - 17:00 | Dzieci 4-7 lat |
| Piątek | 16:00 - 17:00 | Dzieci 4-7 lat |