Gimnastyka

Zapraszamy na zajęcia gimnastyczne prowadzone przez doświadczonych trenerów Łódzkiej Akademii Akrobatyki. Treningi odbywają się na nowoczesnym, profesjonalnym sprzęcie, który gwarantuje bezpieczeństwo i komfort podczas nauki podstaw oraz zaawansowanych elementów gimnastycznych.

Podczas zajęć rozwijamy siłę, gibkość, równowagę, koordynację i świadomość ciała, dopasowując ćwiczenia do indywidualnych możliwości uczestników. Niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania, nasi trenerzy wspierają rozwój umiejętności w przyjaznej i motywującej atmosferze.

Dołącz do nas i odkryj radość z gimnastyki w profesjonalnym wydaniu!

Gimnastyka w obiektywie

Trening gimnastyczny dzieci Ćwiczenia rozciągające Elementy akrobatyki Gimnastyka dla dzieci

Co obejmują zajęcia?

  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe i wzmacniające
  • Rozciąganie i poprawa gibkości
  • Podstawowe elementy akrobatyczne
  • Nauka równowagi i kontroli ciała
  • Układy gimnastyczne dopasowane do wieku i poziomu

Informacje praktyczne

Od jakiego wieku dzieci mogą rozpocząć zajęcia gimnastyczne?

Dzieci zapraszamy już od 4. roku życia. To najlepszy moment, by rozwijać sprawność ogólną – w tym koordynację ruchową, gibkość i równowagę.

Czy zajęcia pomagają w poprawie postawy i koordynacji ruchowej?

Tak, gimnastyka wzmacnia mięśnie posturalne, poprawia gibkość i równowagę.

Ile osób jest w grupie i czy trener poświęca czas każdemu dziecku indywidualnie?

Grupy są kameralne, a trener dba o indywidualne podejście do każdego uczestnika.

Harmonogram zajęć

Dzień Godzina Grupa
Poniedziałek 16:00 - 17:00 Dzieci 4-6 lat
Wtorek 16:00 - 17:00 Dzieci 4-6 lat
Czwartek 16:00 - 17:00 Dzieci 4-6 lat